Inimă
Circulație și sănătate cardiovasculară
Inima este un organ muscular care pune sângele în mișcare către plămâni și restul corpului. Cele patru camere și valvele sale mențin circulația în sensul potrivit. Anatomia, tensiunea arterială și profilul lipidic oferă perspective diferite asupra sănătății cardiovasculare.
Începe cu anatomia
Înțelege anatomia
Afecțiuni și evaluare
Hipertensiunea arterială: de la o valoare izolată la monitorizare corectă
Tensiunea mare poate exista fără simptome. Află de ce contează măsurarea corectă, valorile repetate și evaluarea riscului cardiovascular.
Citește ghidul
Profilul lipidic: LDL, HDL și trigliceride în context
Profilul lipidic măsoară colesterolul și trigliceridele. Află de ce riscul cardiovascular nu poate fi redus la o singură cifră.
Citește ghidulPrevenție și monitorizare
Tensiunea arterială acasă: pașii unei măsurări corecte
Poziția, manșeta și repausul influențează tensiunea măsurată acasă. Află cum obții valori utile și când trebuie cerut ajutor.
Citește ghidul
Mișcarea săptămânală: de la recomandări la un plan realist
Transformă recomandările de activitate fizică într-un plan potrivit vieții tale: mers, exerciții de forță, pauze active și progres treptat.
Citește ghidul
Renunțarea la fumat: un plan care include sprijin și tratament
Renunțarea la fumat aduce beneficii la orice vârstă. Construiește un plan cu sprijin, gestionarea poftelor și opțiuni discutate medical.
Citește ghidulAprofundează sănătatea organului
Arterele coronare: de ce mușchiul inimii are nevoie de propria circulație
Boala coronariană afectează alimentarea inimii cu sânge. Înțelege angina, evaluarea riscului și simptomele care cer ajutor imediat.
Citește ghidul
Fibrilația atrială: ritmul neregulat și prevenirea accidentului vascular
Fibrilația atrială poate exista cu sau fără palpitații. Află cum se confirmă și de ce riscul de cheaguri se evaluează separat de simptome.
Citește ghidul
Insuficiența cardiacă: simptome, retenție de lichide și planul de monitorizare
Insuficiența cardiacă nu înseamnă că inima s-a oprit. Înțelege evaluarea, simptomele de agravare și monitorizarea adaptată tratamentului tău.
Citește ghidul
Electrocardiograma: ce înregistrează ECG și ce nu poate exclude singură
ECG înregistrează activitatea electrică a inimii. Află cum te pregătești, ce limite are o înregistrare scurtă și când sunt necesare alte teste.
Citește ghidul
Sarea și inima: cum reduci sodiul fără diete extreme
Sodiul se adună din alimentele zilnice, nu doar din solniță. Cum citești etichetele și reduci aportul fără înlocuitori nepotriviți pentru rinichi sau tratament.
Citește ghidul